Tabla de calorías...

Mirá que interesante, una tabla de calorías:

http://muydelgada.com/tablasdecalorias.html

Dieta para perder 1 kg.... funciona?

Bueno, encontré esta dieta en un blog.... será que funciona?

Abdominales : 1 hora
Correr : 1 hora
Bicicleta: 30 minutos
Ayuno: día completo
Dos litros de agua...

Mañana ensayo y les cuento....

Tres de enero

Hoy, tres de enero, mi alimentación estuvo compuesta de 600 calorías, que bárbaro, fueron 100 más de las que estoy acostumbrada a comer, no he podido tomar únicamente clight, pero es que estando en la casa, es imposible pasar el día en blanco pq tengo muchas personas alrededor.... pero bueno, ya se están acostumbrando a no verme almorzar o comer con ellos.... y lo mejor, es que no preguntan nada... de seguir así las cosas, las vacaciones que se avecinan estarán muy bien para mis propositos.

Nuevo ciclo...?

Bueno, desde mañana sólo me "alimentaré" con Clight, pq si no, cuando voy a bajar de peso....?

No se preocupen, que tengo bastante grasa acumulada para resistir como por 6 meses ja.ja.

Ahora tengo internet en mi casa, lo cual me facilita bastante llevar el diario como yo quiero.....